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28天美腿速成计 宅在家也能炼成

2016-08-11 14:51:00来源:爱尚女人

导读:一双美腿的塑造,除了先天性的瘦和修长之外,还需要后天的不断努力。健身,是最快捷最有效的方式。快速弥补先天性的不足,而现在小编给大家推荐一组不需要任何器械,在家就能运动的瘦身操!当然也有挑战性哦!

  一双美腿的塑造,除了先天性的瘦和修长之外,还需要后天的不断努力。健身,是最快捷最有效的方式。快速弥补先天性的不足,而现在小编给大家推荐一组不需要任何器械,在家就能运动的瘦身操!当然也有挑战性哦!

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  以下8个美腿运动,打造修长纤细美腿!每个动作35次,每天两组,28天见效!

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