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8个动作减掉腰部两侧赘肉 让你上身丰满下身高挑

2016-08-17 03:16:34来源:爱尚女人

导读:腹部是人体当中最容易堆积脂肪的部位,所以只要稍有疏忽,不注意锻炼或饮食,肚子两边的赘肉就又冒出来了。

  腹部是人体当中最容易堆积脂肪的部位,所以只要稍有疏忽,不注意锻炼或饮食,肚子两边的赘肉就又冒出来了。

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  有些女士其实小腹上的赘肉并不多,但是却因为腰两侧有赘肉,导致腰线不明显,穿什么衣服都显胖。
  针对这个问题,
  小编给大家推荐8个简单有效的动作,
  每个动作10-20次,坚持每天进行,
  绝对可以让你看到明显的变化!

  【one】

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