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女生必备饮品 补水排毒还减肥

2016-08-18 14:37:19来源:爱尚女人

导读:“毒素”不知不觉地侵蚀着人体健康,外来之毒(如空气、水、工业废物、生活垃圾、病菌等),和内生之毒(指由于生活压力大,精神紧张,用脑过度,情绪不稳定所造成的阴阳失调、气血不通等)纷纷施以重压,体内积累的毒素越来越多,导致衰老、色斑、面色无华、神疲乏力、烦躁不安、口臭、便秘等。为了让大家从内而外拥有好气色,给大家推荐几款排毒饮品,既补水又排毒,还很好喝哦~

  “毒素”不知不觉地侵蚀着人体健康,外来之毒(如空气、水、工业废物、生活垃圾、病菌等),和内生之毒(指由于生活压力大,精神紧张,用脑过度,情绪不稳定所造成的阴阳失调、气血不通等)纷纷施以重压,体内积累的毒素越来越多,导致衰老、色斑、面色无华、神疲乏力、烦躁不安、口臭、便秘等。为了让大家从内而外拥有好气色,给大家推荐几款排毒饮品,既补水又排毒,还很好喝哦~

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  西瓜柠檬饮
  主料:
  西瓜(500克)
  调料:
  柠檬(1/4个)、冰块(适量)、薄荷(适量)
  制作步骤:
  1、西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。
  2、将西瓜、柠檬倒入果汁机中。
  3、混合搅打出汁。
  4、滤掉果渣,倒入杯中再放入少许碎冰块,点缀柠檬即可享用。