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两瓶矿泉水拯救手臂拜拜肉 告别刺眼粗手臂

2016-08-22 03:23:31来源:爱尚女人

导读:粗手臂是很多女生的烦恼,正值露肉之际,穿短袖或者背心就会显得特别胖,因为手臂的线条关系着女生上半身的身材的重要指标之一。

  粗手臂是很多女生的烦恼,正值露肉之际,穿短袖或者背心就会显得特别胖,因为手臂的线条关系着女生上半身的身材的重要指标之一。

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  粗壮的手臂太刺眼肿么办?9个动作拯救手臂拜拜肉
  用小哑铃或直接用两瓶矿泉水做器械也行,次数动图上有写!

  动作1

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