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3招让你不做"小腹婆" 保持腹部坦荡荡

2016-08-24 03:34:32来源:爱尚女人

导读:就算没有马甲线,紧实无赘肉的腹部线条也是非常漂亮的,毕竟线条美才是王道啊!

  就算没有马甲线,紧实无赘肉的腹部线条也是非常漂亮的,毕竟线条美才是王道啊!

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  露肉的日子一天天变少了,为了防止被“秋膘”贴上,保持腹部紧实感,这三组动作还是要练练的,记住每组50秒,做完一组休息10秒钟。坚持下去,保持完美腹部line~